Для аллергиков спокойные дни закончились. Ольха и лещина в столице перешли в активную фазу, и концентрация пыльцы сейчас стабильно растет. Из-за теплого марта деревья проснулись вовремя, а пик березы — самого тяжелого аллергена — эксперты ждут уже во второй декаде апреля.
Врачи советуют не только носить маски, но и менять одежду сразу после улицы. Пыльца отлично оседает на волосах и вещах, поэтому душ после прогулки — необходимость. Проветривать лучше вечером или после дождя, когда концентрация в воздухе ниже. 🌳
