Один разработчик решил проблему бытовой тревожности своей жены с помощью приложения, которое буквально фиксирует реальность. Идея простая — программа заставляет отмечать или фотографировать каждое критически важное действие перед уходом.
Теперь вместо того чтобы в сотый раз мучительно вспоминать, выключен ли утюг или закрыт ли замок, достаточно заглянуть в телефон. Там уже висит отчет с фотоподтверждением и временем. Это помогает обрубить бесконечный цикл сомнений, который часто мучает людей с ОКР и повышенной тревожностью.
Приложение работает как персональный цифровой чеклист, который можно настраивать под любые ситуации — от ежедневного похода на работу до сборов в отпуск. По сути, это способ перенести ответственность за память на гаджет и дать мозгу долгожданный сигнал «все под контролем».
https://apps.apple.com/us/app/jinal-take-photo-and-be-calm/id6761918097
